Сдача ЕГЭ – важный этап для каждого школьника. Но что делать, если до экзамена осталась всего неделя и как подготовиться к ЕГЭ быстро? Экспресс-подготовка к ЕГЭ 2026 возможна, если грамотно распределить время и сосредоточиться на главном. Разберемся, за сколько времени можно подготовиться к ЕГЭ и как сделать это эффективно.
Реально ли подготовиться к ЕГЭ за неделю?
Подготовка к ЕГЭ за неделю – сложная, но выполнимая задача. Все зависит от вашего уровня знаний и дисциплины. Если у вас есть база, можно систематизировать материал и закрыть пробелы. Если знаний мало, сосредоточьтесь на ключевых темах и заданиях с высоким баллом.

За сколько времени можно подготовиться к ЕГЭ в таком режиме? Оптимально – 5–7 дней по 6–8 часов в день. Важно не зубрить, а понимать структуру экзамена и типовые задачи. Кажется сложным на первый взгляд, но возможным при достаточном усердии.
План экспресс-подготовки к ЕГЭ 2026
Если вам необходимо подготовиться к ЕГЭ быстро, то важно полностью уделить это время для подготовки к экзамену, не отвлекаясь на другие факторы (компьютерные игры и т.д.).
День 1–2: Анализ и планирование
— Изучите кодификатор и спецификацию ЕГЭ 2025 (за что ставятся баллы за задание).
— Пройдите пробный тест, чтобы определить слабые места (чаще всего с первой попытки не получится сдать экзамен, поэтому важно уделить время темам, которые вы не знаете или не помните).
— Составьте четкий график: какие темы учить каждый день.
День 3–5: Интенсивное изучение материала
— Разбирайте сложные темы с помощью видеоуроков и кратких конспектов (запись от руки помогает лучшему запоминанию материала).
— Решайте задания из открытого банка ФИПИ.
— Для подготовки к ЕГЭ по русскому за неделю повторите правила орфографии, пунктуации и структуру сочинения. Для математики, физики и химии повторите основные формулы.
День 6: Закрепление и пробный экзамен
— Повторите все пройденное.
— Напишите пробный вариант на время, чтобы оценить готовность.
День 7: Повторение и отдых
— Просмотрите основные формулы, правила и типичные ошибки.
— Отдохните перед экзаменом – переутомление снижает концентрацию. Обязательно поспите 7-8 часов. Если отказаться от сна, то ваша память просто не сможет вспомнить, что вы учили.
Эффективные методы быстрой подготовки

Во-первых, сфокусируйтесь на заданиях с высоким баллом. В ЕГЭ есть задачи, которые дают больше баллов. Например, в математике это №13, №15, №17. В русском – сочинение (№27). Уделите им максимум внимания.
Во-вторых, используйте готовые шаблоны. Для подготовки к ЕГЭ по русскому за неделю выучите клише для сочинения. В других предметах запомните алгоритмы решения типовых задач.
В-третьих, поработайте с таймером. Привыкайте решать задания быстро. Например, на тест по русскому дается 3,5 часа – тренируйтесь укладываться в это время.
Методики экспресс-подготовки за неделю
- Метод 80/20 (20% усилий дают 80 % результата).
Откройте демоверсию экзамена и выделите самые частые задания (те задания, для которых требуются одни знания или формулы).
Уделите 70% времени задачам с высокими баллами (русский – сочинение, но для профильной математики – первая часть, 13 и 15 задания из второй).
- Скоростные конспекты и чек-листы.
Используйте вместо учебников свои краткие заметки по каждой теме. Напишите 3-5 ключевых формул + примеры, можете использовать цветные маркеры для визуализации.
Полезные ресурсы для экспресс-подготовки
— ФИПИ – официальные демоверсии и банк заданий.
— YouTube-каналы (MrMathlesson, Skyeng, GetAClass).
— Мобильные приложения.
Подготовка к ЕГЭ за неделю требует дисциплины и концентрации. Используйте эффективные методы, фокусируйтесь на важном и не забывайте отдыхать. Даже в сжатые сроки можно значительно улучшить результат! Всё в ваших руках!